SPRAY! ＃日本を塗り替えろ

『SPRAY! #日本を塗り替えろ』（スプレイ! にほんをぬりかえろ）は、2020年6月27日からAbemaTVで配信されていたバラエティ番組である。番組略称および推奨ハッシュタグは『スプレイ』。

概要

サイバー・コミュニケーションズとAbemaTVの共同プロジェクトとして『シンデレラガールズトーク #うだカフェ』に続き第2弾として企画・制作されたバラエティ番組。ABEMA SPECIAL 2チャンネルで原則土曜第三週21:00 - 22:00に配信。

2021年3月30日、火曜22時から配信された「SPRAY! #日本を塗り替えろ #15」で最終回を迎えた（この回はABEMA SPECIALチャンネルで配信。

「SNS総フォロワー数1,000万超え!若者の力で日本を変える!!」をテーマに、企業や個人の悩みをSPRAY girls出演メンバーで解決案を論じ、良さを広める「スプレイ」バラエティ番組。

番組タイトルでもある「スプレイ」はスプレー（Spray）を吹きかけるように日本を塗り替えるという意味と、SNSプレイヤーの略（S-play）、シリアスに考え叶える（S-Pray）という番組コンセプトも掛け合わせた造語。

2020年12月8日配信分より番組テーマソングとして15歳のシンガー・久保あおいの楽曲『さよならって君は言ったけど』を起用している。

NOマネーの虎: ビジネスにまつわる悩み相談に、SPRAY girlsをはじめとする出演者が案を出す。コーナータイトルは『マネーの虎』と違い金銭は出資せず、アイデアのみ出すことから。
バズミッション: 企業からの広報支援を叶えるコーナー。第一弾は大正製薬からの「SNSでラグビーをバズらせろ」。
令和のラジオ体操を作ろう: ラジオ体操に替わる若者向けのエクササイズを制作、定着を目指すコーナー。作曲はヒャダイン。構成作業協力としてダンサー、振付師であるえりなっちが加わる。権利上、「ラジオ体操」の語は使用できないため、体操名も募集。のちに「令和スマホ体操」と命名された。